Nie ma jak to pyszne śniadanko bogate i w białko i zdrowe
węglowodany. Szczególnie o tej porze roku, kiedy po zimnym sezonie wszyscy pragną świeżych smaków.
Twarożek przyrządza się błyskawicznie, jest wyśmienity i
zdrowy, idealny na śniadanko dla całej rodziny.
Składniki:
- 25 dag twarogu półtłustego
- 5 łyżek słodkiej śmietany
- 3 -4 rzodkiewki
- Szczypiorek
- Sól morska i pieprz świeżo zmielony do smaku.
Przygotowanie
Twarożek rozdrabniamy najlepiej przy użyciu blendera albo
rozdrabniacza do warzyw w połączeniu ze śmietaną, wówczas będzie miał ładną
kremową konsystencje. Można widelcem ale będzie bardziej grudkowy. Umyte
warzywa drobniutko siekamy, dodajemy do twarogu i razem widelcem wszystkie
składniki łączymy ze sobą poprzez mieszanie. Ja przygotowałam kanapeczki z
pieczywa razowego ale oczywiście można na dowolnym lub zajadać twarożek
łyżeczką jest pyszny.
Polecam i życzę smacznego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz