czwartek, 4 lutego 2016

Sałatka z łososia na kanapki albo do kanapki



Sałatka z wędzonego łososia jest po prostu wyśmienita i składa się z 3 zasadniczych składników. Szybka w przygotowaniu świetnie nadaje się na kanapeczki, albo do pojemnika np. do pracy. Poza tym jest bardzo delikatna i dietetyczna, a przy tym bogata w białko. Jak widzicie same zalety i samo zdrowie nie można jej nie lubić. Polecam!




Składniki:
200 g wędzonego łososia
5 jajek ugotowanych na twardo
2 duże kiszone ogórki
odrobina koperku i natki pietruszki
sól i pieprz do smaku
2 kopiaste łyżki naturalnego jogurtu

Przygotowanie:
Jajka i ogórki kroje w drobną kostkę. Dodaje przyprawy, jogurt, zioła i dokładnie mieszam. Na koniec kroje łososia (bez skóry) w nieco grubsze kawałki co najmniej centymetrowe, tak żeby przebijał jego smak. Dodaje do sałatki i delikatnie mieszam, żeby się nie rozpaćkał. Podaje na pieczywie razowym albo do pieczywa jak kto woli.

Smacznego!
loading...
Prześlij komentarz